Kurse an Land

Kurse an Land

Lust und Freude an der Bewegung - Mit Ihrer Hilfe können wir gemeinsam mehr „Bewegung“ in Ihr Leben bringen.

 

Zitat Land

Viele Menschen belasten ihren Körper im täglichen Leben kaum noch.
Mangelnde Bewegung durch Auto fahren, eine sitzende Tätigkeit im Beruf und passives Fernsehgucken sind nur einige Faktoren, die zu vielen Zivilisationskrankheiten führen.
Seelische wie auch körperliche Erscheinungsfolgen wie z.B. Frustration, Kopfschmerz, aufgestauter Ärger und Verspannungen sind Zeichen für zu wenig Bewegung im Alltag und können durch gezieltes Training und Übungen reduziert werden.
Äußere und innere Bewegung sind in einem feinen Wechselspiel miteinander verbunden und „bewegte Menschen“ sind gesünder.
Es ist wichtig den Einklang von Körper und Geist zurück zu gewinnen, um somit ein gesünderes Leben genießen zu können.
Zusammen können wir gemeinsam mehr „Bewegung“ in Ihr Leben bringen.

Die Kurse werden ausschließlich in kleinen Gruppen durchgeführt.
So können wir gezielt auf Ihre Wünsche und persönlichen Bedürfnisse eingehen und letztendlich effizienter ans Ziel zu kommen.

Es erwartet Sie eine angenehme Atmosphäre in den hellen Räumlichkeiten.

Viele Gesundheitskurse werden durch die Krankenkassen bezuschusst – erkundigen Sie sich bei uns und Ihrer Krankenkasse.
Finden Sie Ihren Kurs, der zu Ihnen passt.