Kurse im Wasser

Kurse im Wasser

Erleben Sie Wasser als Element zum Wohlfühlen und zur ganzheitlichen Verbesserung Ihrer Gesundheit!



Zitate WasserGelenkschonend und doch nachhaltig können Sie gezielt Ihre Gesundheit durch intensives Training im Wasser verbessern. Wir nutzen die besonderen Eigenschaften des Wassers, denn der Auftrieb des Wassers kann Ihren Bewegungs- und Halteapparat bis zu 90% entlasten. Zusätzlich wird durch den Widerstand Ihre Muskulatur gekräftigt. Spüren Sie wie der hydrostatische Druck wie eine sanfte Massage auf Ihren Körper wirkt und außderdem Ihre Durchblutung fördert.

Viele Präventions- und Gesundheitskurse werden durch die Krankenkassen bezuschusst – erkundigen Sie sich bei uns und Ihrer Krankenkasse.
Finden Sie Ihren Kurs, der zu Ihnen passt.


WIR BIETEN:

Schwimmkurse für Kinder Seepferdchen (ca. 3-6 Jahre) und Seeräuber (ca. 6-9 Jahre)
Aqua-50 Wassergymnastik für Teilnehmer ab 50Wasserraeder
Fit-Beginner Gesundheitskurse für Ungeübte
Aqua-Fit für Frauen, Männer oder gemischte Kurse
Aqua-Power für Frauen, Männer oder gemischte Kurse
Aqua-Vital für Frauen in der Schwangerschaft und nach der Geburt
Aqua-Cycling ist ideales Ganzkörper-, Aufbau- und Ausdauertraining, gleichzeitig werden Bauch, Beine und Po gestrafft (für jede Altersgruppe geeignet)
Aqua-Relax für Tiefenentspannung und Regeneration
Morgen-Fit für Frühschwimmer: freie Benutzung des Bades
AOK-Kurse aus dem "Wohlfühl-Programm" der AOK

Halten Sie besonders Ausschau nach unseren aktuellen Schnupperkursen und Intensivkursen in den Ferienzeiten!