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NEU: Yin Yoga - eine Stunde nur für Dich! 11.04.2024 In unserer schnelllebigen Welt voller Verpflichtungen überwiegt oft die Yang-Energie: aktiv, schnell und extrovertiert. Yin Yoga bietet einen wertvollen Ausgleich, indem es die ruhige, passive Yin Energie in uns stärkt.

Der Fokus dieser sanften Yogaform liegt auf passiven Dehnungen, die lange gehalten werden, um tief in das Bindegewebe zu wirken und Verspannungen zu lösen. Durch diese Praxis, ergänzt durch Meditation und Yoga Nidra, können wir unseren Körper entspannen und unseren Geist zur Ruhe bringen.

Yin Yoga ist für alle Erfahrungsstufen geeignet und ideal als ergänzende Praxis zu aktiveren Sportarten. Es lädt dazu ein, einmal wöchentlich eine Stunde ganz für sich zu reservieren, um innere Balance und Ruhe zu finden.

Tritt mit uns eine Reise zu dir selbst an und schenke dir die Zeit, die du verdienst!

Dienstags 19.00 - 20.00 Uhr

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Haarspangen - Beele 17,45 € Verwundert und neugierig steckt Beele ihren Kopf hinter einem Baum hervor und betrachtet die Welt um sich herum. Ihre dunkelbraunen Augen funkeln vor Freude, während sie ihre flauschigen Ohren spitzt, um jedes Geräusch aufzufangen.

Sie streckt ihre kleinen Pfoten aus und tastet den weichen Boden unter sich ab. Die Sonne scheint durch das Blätterdach und taucht den Wald in ein warmes, grünes Licht. Beele schnuppert in die Luft und nimmt den Duft von Blumen und frischem Gras wahr. Es kitzelt in ihrer Nase, und sie niest laut, was einen kleinen Marienkäfer aufscheucht...

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